武漢新型冠狀病毒疫情在1月20日受到普遍重視后，相關(guān)信息爆炸似地呈現(xiàn)，新型病毒的傳染特性逐漸清晰，2019-nCoV具有10天左右的超長(zhǎng)潛伏期（流感病毒潛伏期通常在1~3天），以及可能存在的隱性傳染，使其具有極強(qiáng)的擴(kuò)散性，不過(guò)，2019-nCoV的致命性遠(yuǎn)低于SARS。
2019-nCoV的潛伏期一般3-7天，最短1天，最長(zhǎng)可達(dá)14天，對(duì)人類來(lái)說(shuō)，是比較糟糕的，但這卻是2019-nCoV來(lái)說(shuō)，是較為“優(yōu)秀”的地方。病毒要生存與擴(kuò)散，需在進(jìn)化過(guò)程中，維持致病性和傳播性之間的平衡。因?yàn)?，病毒需借助活體才能生存，如果致病性過(guò)強(qiáng)，宿主快速被擊倒，就無(wú)法有效將自身傳染給他人，“優(yōu)秀”的病毒，應(yīng)該在宿主身上有足夠長(zhǎng)的潛伏時(shí)間，在其沒(méi)有癥狀的情況下，不知情地將病毒傳播給他人。
2019-nCoV潛伏期足夠長(zhǎng)，這就在一定程度上保障了其傳播性，更為“優(yōu)秀”的是，2019-nCoV可能存在隱性感染者，即有些人攜帶著病毒，但不會(huì)顯現(xiàn)癥狀或癥狀不明顯，可他們會(huì)將病毒傳染給其他人，導(dǎo)致他人發(fā)病，就像傷寒瑪麗。對(duì)于2019-nCoV，隱性感染風(fēng)險(xiǎn)較高的人群可能為兒童，他們免疫系統(tǒng)還在塑造期，而這個(gè)病毒“毒力”相對(duì)不強(qiáng)，感染后，可能也會(huì)與病毒相安無(wú)事，但會(huì)攜帶著，就像我們的鼻病毒，并保留著傳播能力。
不過(guò)，樂(lè)觀的是，2019-nCoV相對(duì)于SARS，“毒性”要低得多。此次疫情高發(fā)人群和一般流感型肺炎比較相似，多為老年人，而SARS比較特殊，致病人群多為青壯年。病毒感染人體，人體所感受到的不適，甚至是機(jī)體所受到的一些損傷，大部分是自身炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的。這就像一場(chǎng)入侵戰(zhàn)爭(zhēng)，我們的機(jī)體就像戰(zhàn)場(chǎng)上的各種建筑，我們的免疫系統(tǒng)就像是防御體系，當(dāng)有敵人想要占據(jù)我們的領(lǐng)地時(shí)，我們會(huì)同他們展開(kāi)戰(zhàn)斗，如果敵人足夠兇猛、我們也足夠強(qiáng)大，激發(fā)的戰(zhàn)斗則會(huì)相當(dāng)激烈，戰(zhàn)場(chǎng)受損也會(huì)更為嚴(yán)重。SARS可以算是十分兇猛的敵人，免疫系統(tǒng)越強(qiáng)，體內(nèi)的“戰(zhàn)爭(zhēng)”越激烈，故而非典期間，大多是因肺部炎癥風(fēng)暴而死的青壯年。而此次，2019-nCoV，則相對(duì)較弱，但對(duì)免疫力低下的中老年人群，不容忽視。
近四天，確診病例幾乎每?jī)商旆槐?，截至目前?020年2月1日15時(shí)），全國(guó)累計(jì)確診人數(shù)累計(jì)已達(dá)11851例，春節(jié)人口大規(guī)模遷徙是疫情擴(kuò)散開(kāi)來(lái)的重要原因，即便最終采取了“封城”舉措，但未能阻擋回鄉(xiāng)潮、出游潮所帶來(lái)的大面積傳播，進(jìn)而導(dǎo)致春節(jié)疫情爆發(fā)；返工潮將給我們帶來(lái)新一輪的挑戰(zhàn)。。
好在多個(gè)地方將復(fù)工時(shí)間推遲到了2月9日，正好是各地出臺(tái)限流防護(hù)措施后兩周的時(shí)間，潛伏期的感染者基本都已出現(xiàn)癥狀，被醫(yī)院收治，未被感染人群則回到工作崗位，疫情隨人口流動(dòng)再次爆發(fā)的可能性較小。但不容忽視的是，將假期推遲到2月9日之后的地方并不多，而且，就算有些地方政府出臺(tái)了政策，未必所有企業(yè)都能執(zhí)行，節(jié)后返工潮，是否會(huì)帶來(lái)新一輪傳播，樂(lè)觀與否，個(gè)人防護(hù)及企業(yè)應(yīng)對(duì)措施是關(guān)鍵。
每天，我們從手機(jī)信息、小區(qū)告示等渠道接收各種防護(hù)措施，但對(duì)于節(jié)后復(fù)工后的疫情控制，哪些操作是比較容易執(zhí)行且有效的呢？
1
戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)
戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、避聚集等常規(guī)措施不必多說(shuō)，值得一提的是，戴口罩，不僅是保護(hù)自己，更多的是對(duì)他人負(fù)責(zé)。2019-nCoV主要通過(guò)飛沫傳播，當(dāng)有攜帶病毒的飛沫迎面撲來(lái)，除了口罩所遮蓋的口鼻，眼睛同樣是病毒入侵的窗口，所以，阻止病毒傳播，更重要的是減少空氣中的飛沫，而戴口罩，可以有效防止自身唾沫飛出；2019-nCoV也可通過(guò)接觸傳播，勤洗手的同時(shí)，更應(yīng)避免用手去揉眼睛、挖鼻孔、咬手指，特別是小孩。
2
如洗熱水澡、開(kāi)空調(diào)等
除了以上常規(guī)措施，還有一些大家質(zhì)疑的操作，如洗熱水澡、開(kāi)空調(diào)等，這些又是否有效呢？答案是肯定的，但有效的原因并非是網(wǎng)上所傳的通過(guò)高溫來(lái)消毒，要想達(dá)到消毒的目的，得用開(kāi)水煮、用火燒才行，但這些都不可能用在活人身上。熱水澡的抵抗作用，主要通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體免疫力來(lái)實(shí)現(xiàn)，我們平時(shí)洗完熱水澡，最明顯的感受就是消除疲勞，而勞累是造成免疫力下降的因素之一。此外，根據(jù)日本長(zhǎng)崎大學(xué)醫(yī)學(xué)博士石原結(jié)實(shí)的觀點(diǎn)，以正常人體體溫36.5～37℃為基線，體溫下降1℃，免疫力則會(huì)下降30%，不管數(shù)據(jù)可靠性如何，我們能感受到的是，當(dāng)渾身冰冷時(shí)，洗個(gè)熱水澡，有助于提升體表溫度，感覺(jué)到暖和與舒適，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
3
“別去招惹小孩”
2019-nCoV隱性傳播的特點(diǎn)，讓人防不勝防，不過(guò)，我們?nèi)匀挥锌赡芙档瓦@一風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)率，方法就是——?jiǎng)e去招惹小孩，前面提及過(guò)，小孩成為2019-nCoV隱性感染者的機(jī)率相對(duì)更高，此外，Ackerman, J.所著的《Ah-Choo! The Uncommon Life of Your Common Cold》同樣告誡到，成年人感冒的頻率往往取決于你是否接觸孩子，因?yàn)?，孩子常被視為“感冒病毒的主要倉(cāng)庫(kù)”。
4
個(gè)人防范意識(shí)加強(qiáng)
2019-nCoV潛伏期長(zhǎng)，節(jié)后復(fù)工途中是病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)最高的節(jié)點(diǎn)，返程后，密切關(guān)注自己同行程患者確診情況，有助于我們及時(shí)采取預(yù)后干預(yù)措施。近日，上線一款名為“新型冠狀病毒感染的肺炎確診患者同行程查詢工具”，為大家追蹤了解同行程是否有感染者提供了極大的便利。
5
企業(yè)責(zé)任意識(shí)增強(qiáng)
企業(yè)作為人員長(zhǎng)時(shí)間聚集的場(chǎng)所，必然要在經(jīng)營(yíng)生存與防抗疫情間取得平衡，該平衡的把控需要企業(yè)經(jīng)營(yíng)者的變通能力，充分利用現(xiàn)有遠(yuǎn)程技術(shù)，根據(jù)自身經(jīng)營(yíng)性質(zhì)靈活安排復(fù)工。如樓下一家小的生鮮店，他們營(yíng)業(yè)，但不照常，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，要求顧客網(wǎng)上提前下單，店員打包后通知顧客直接取走，以減少店內(nèi)人員聚集。
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